Erektile Dysfunktion ist ein häufiges Problem bei Männern im reifen und reproduktiven Alter. Jeder Mensch kann mit Impotenz fertig werden, es reicht aus, die Ursache der Krankheit herauszufinden.
Möglicherweise werden Sie zu Hause mit bestimmten männlichen Potenzstimulanzien behandelt. Einige Lebensmittel, Tinkturen und Abkochungen tragen zu einem starken Anstieg bei.
Sie können Impotenz auch mit Medikamenten bewältigen. Die starke Erektion hilft, sexuelle Stimulanzien synthetischen und naturheilkundlichen Ursprungs zurückzugewinnen.
Produkte, die die Potenz steigern
Fleisch
Das beste männliche Potenzstimulans ist Fleisch. Es ist für alle Mitglieder des stärkeren Geschlechts notwendig, denn Fleisch enthält essentielle Aminosäuren, Vitamin B und E, Zink, Magnesium, Selen, Proteine.
Es ist möglich und sogar notwendig, täglich Fleisch zu verzehren. Es reicht aus, 200-300 Gramm pro Tag zu sich zu nehmen. Das Produkt ist möglicherweise die beste Proteinquelle. Wenn ein Mann Sport treibt, kann er 400-500 Gramm Fleisch pro Tag essen. Am besten backen, kochen oder garen Sie die Gerichte in einem Slow Cooker / Grill.
Das gesündeste Fleisch:
- Kaninchenfleisch.
- Truthahn.
- Hähnchen.
- Kalbfleisch.
- Reh.
- Rindfleisch.
Fettiges Fleisch ist ungesund: Schwein, Lamm, fettes Rindfleisch, Ente.
Meeresfrüchte
Es gibt Informationen, dass das Frühstück des legendären Casanova aus Meeresfrüchten besteht. Glaubt man den Gerüchten, dann hat der eminente Liebhaber zwischen 20 und 40 Austern auf einmal (roh) verzehrt. Es ist schwer zu sagen, ob dies wahr ist oder nur eine andere Fiktion.
Die gesundheitlichen Vorteile von Schalentieren sind jedoch enorm.
Meeresfrüchte enthalten viel Zink und Selen; Diese Spurenelemente sind für das normale Funktionieren des Urogenitalsystems und des Fortpflanzungssystems notwendig.
Außerdem sind Meeresfrüchte eine großartige Quelle für gesunde Fette und Proteine.
Die gesündesten Meeresfrüchte sind:
- Tintenfisch
- Garnelen
- Austern
- Hummer
- Jakobsmuscheln
- Krebs
Es ist auch gut für Männer, fetten Fisch zu essen. Lachs, Makrele, Stör und Hering sind starke Potenzverstärker.
Walnüsse
Um die Potenz zu stimulieren, müssen Sie Nüsse konsumieren. Sie sind die beste Quelle für Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Diese Nährstoffe werden für verschiedene Stoffwechselprozesse benötigt.
Der Verzehr von ungesättigten Fetten senkt den Spiegel des schlechten Cholesterins, wodurch die Entstehung von Arteriosklerose und anderen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems verhindert wird.
Darüber hinaus enthalten Walnüsse Aminosäuren und Vitamin E, die für die normale Funktion des Urogenitalsystems und insbesondere der Prostata unerlässlich sind.
Die nützlichsten Arten von Nüssen:
- Erdnuss.
- Cashew.
- Walnüsse
- Pistazien
Es ist ratsam, die Walnüsse nicht zu braten, da die Produkte bei dieser Art der Wärmebehandlung ihre nützlichen Eigenschaften verlieren.
Sychuzhina
Schon im alten Ägypten wurde Lab, der trockene Magen eines Kamels, verehrt und regelmäßig konsumiert.
Es wurde angenommen, dass dieses Produkt nicht nur die Potenz erhöht, sondern auch zur Vorbeugung vieler Krankheiten bei Militärkampagnen beiträgt. Tatsächlich ist Lab ein äußerst nützliches Produkt.
Wir können den trockenen Kamelmagen bedenkenlos allen Männern empfehlen, die Potenz und sexuelle Lust steigern wollen.
Es gibt zwei Möglichkeiten, Lab zu konsumieren:
- Wenn sich ein Mann beim Geschlechtsverkehr sicherer fühlen möchte, reicht es aus, eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr 10-15 Gramm des Produkts zu sich zu nehmen.
- Hat der Mann bereits Potenzprobleme, sollte er über mehrere Monate täglich Lab in einer Dosis von 5 bis 10 Gramm zu sich nehmen.
Aus einem exotischen Produkt kann eine alkoholische Tinktur hergestellt werden. Es sollte regelmäßig in einer Dosis von 10 bis 15 Tropfen pro Tag eingenommen werden.
Die 3 besten Hausmittel
Ingwer-Tinktur
Ingwer gilt als das stärkste natürliche Aphrodisiakum. Aus dem Produkt kann eine wirksame Alkoholinfusion hergestellt werden. Für die Zubereitung benötigen Sie etwa 600 ml hochwertigen Alkohol oder Wodka und 60 Gramm Ingwer.
Es ist notwendig, die Tinktur in Etappen vorzubereiten. Zuerst den Ingwer auf einer feinen Reibe mahlen, dann mit Alkohol / Wodka mischen. Die resultierende Mischung muss in einen Glasbehälter gegeben und einen Monat lang in den Kühlschrank gestellt werden.
In regelmäßigen Abständen muss die Zusammensetzung geschüttelt werden. Nach 30 Tagen sollte die Infusion mit mehreren Mullverbänden gefiltert werden. Nehmen Sie die vorbereitete Mischung in einer Dosis von 10-15 Tropfen 2-3 mal täglich ein. Die Behandlungsdauer beträgt einen Monat.
Ingwertee ist sicher, aber das Mittel wird nicht bei Bluthochdruck, Magengeschwüren und Lebererkrankungen empfohlen.
Abkochung von Johanniskraut
Johanniskraut ist ein schnell wirkendes natürliches Aphrodisiakum. Die Pflanze hat eine anregende Wirkung. Johanniskraut wirkt zudem entzündungshemmend und immunmodulatorisch.
Die Pflanze wird Männern empfohlen, die die Potenz ohne Medikamente steigern möchten.
Aus Johanniskraut können Sie eine medizinische Abkochung zubereiten. Für die Zubereitung des Arzneimittels benötigen Sie 50 Gramm getrocknetes Johanniskraut.
Kochprinzip:
- Mahlen Sie 50 Gramm getrocknetes Johanniskraut.
- Mischen Sie die Pflanze mit einem Liter kochendem Wasser.
- Die Zusammensetzung bei schwacher Hitze 20-25 Minuten köcheln lassen.
- Abkühlen, durch ein Käsetuch filtern.
Um einen kraftvollen Lift zu bekommen, reicht es aus, 200 ml Brühe pro Tag einzunehmen. Es ist ratsam, die Tagesdosis in 2-3 Dosen aufzuteilen.
Sbiten Honig
Honigsbiten ist ein uraltes Getränk. In der Antike verwendeten fast alle Männer Sbiten. Es wurde angenommen, dass ein Heilgetränk es Ihnen ermöglicht, Krankheiten zu vermeiden und die männliche Stärke wiederherzustellen.
Sbiten ist wirklich in der Liste der wirksamsten Rezepte für Impotenz enthalten. Das Getränk verbessert die Immunität, verbessert die Durchblutung und beugt neurogenen Störungen vor.
Das Produkt wird häufig zur Behandlung von Prostatitis und gutartiger Prostatahyperplasie eingesetzt.
Getränkezubereitung:
- 150 Gramm Honig und 2 Lorbeerblätter in das kochende Wasser geben.
- Das Arzneimittel bei schwacher Hitze weitere 10-15 Minuten köcheln lassen.
- Fügen Sie dem Getränk Nelken, Ingwer, Kardamom und Zimt (je 5 Gramm) hinzu.
- Weitere 5-7 Minuten kochen.
- Abkühlen lassen, durch ein feines Sieb streichen.
Sie können Sbiten täglich trinken. Es ist ratsam, nicht mehr als 500-600 ml des Arzneimittels pro Tag zu sich zu nehmen.
Die besten synthetischen Stimulanzien
Basierend auf Sildenafil
Wie wirken Drogen? Der Wirkstoff (Sildenafilcitrat) induziert die Durchblutung des Penis, indem er die entspannende Wirkung von Stickstoffmonoxid verstärkt. Nach der Einnahme des Mittels ist es für einen Mann viel einfacher, einen Aufzug zu erreichen und zu warten. Und auch nach der Ejakulation fällt der Penis nicht ab.
Die Mittel sollten in einer Dosis von 25-50 mg 40-60 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden. Sie können maximal 100 mg pro Tag einnehmen. Die Medikamente haben Kontraindikationen und Nebenwirkungen. Medikamente sind kontraindiziert bei:
- Leber erkrankung
- Herzinfarkt, Schlaganfall.
- Akute Störungen in der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems.
- Priapismus und Blutungsneigung.
- Nierenerkrankung
- Sildenafilcitratallergie.
- Minderjährige
- Empfang von Nitraten, Nitriten und Stickoxid-Donatoren.
Zu den Nebenwirkungen zählen Kopfschmerzen, Gesichtsrötung, Schwindel und Verdauungsstörungen. Wenn Sie jedoch 25 bis 50 mg einnehmen, ist die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen minimal.
Medikamente auf Sildenafil-Basis haben eine schlechte Verträglichkeit mit Alkohol.
Basierend auf Tadalafil
Es reicht aus, diese Medikamente in einer Dosis von 20 mg 20-30 Minuten vor dem erwarteten Geschlechtsverkehr einzunehmen. Sie können 40 mg pro Tag verwenden, aber eine Überschreitung der 20 mg-Dosis ist gefährlich und mit Nebenwirkungen behaftet.
Die Mittel unterscheiden sich günstig in der Dauer der Wirkung. PDE-5-Hemmer helfen, einen starken Stumpf für 24 bis 36 Stunden zu erhalten.
Kontraindikationen sind wie folgt:
- Chronisches Nierenversagen.
- Herzinfarkt.
- Karriere.
- Jüngeres Alter.
- Einnahme von Produkten, die organische Nitrate enthalten.
- Überempfindlichkeit gegen Tadalafil.
- Ischämische Neuropathie des Sehnervs.
- Anfällig für Priapismus und Blutungen.
Die Mittel werden von den Patienten in der Regel gut vertragen. Aber einige Männer erlebten während der Impotenzbehandlung Kopfschmerzen, Schwindel, Hitzegefühl, Verdauungsstörungen, verminderte Sehschärfe, verstopfte Nase, Ohrensausen.
Medikamente auf Tadalafil-Basis werden mit Alkohol gut vertragen, wenn sie in Maßen eingenommen werden.
Nitroglycerinsalbe
Nitroglycerin Boost Salbe ist ein einzigartiges Heilmittel. Das Medikament ist günstig, wird aber in Apotheken nur auf Rezept hergestellt.
Der Wirkstoff des Arzneimittels ist Nitroglycerin. Die Substanz wirkt gefäßerweiternd auf den Penis, wodurch mehr Blut in das Organ gelangt und der Mann stark zunimmt.
Nitroglycerinsalbe sollte auf den Penisschaft aufgetragen werden und der Kontakt mit dem Kopf und der Vorhaut sollte vermieden werden. Die Anwendung wird 20-30 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr empfohlen. Bei der Verwendung der Salbe müssen auch Kondome verwendet werden, da Nitroglycerin beim Geschlechtsverkehr in die Vagina des Auserwählten gelangen kann.
Kontraindikationen:
- Das Vorhandensein von Kratzern und Abschürfungen am Penis.
- Pathologie des Herz-Kreislauf-Systems.
- Bakterielle, virale und Pilzinfektionen des Penis.
- Organische Unverträglichkeit gegenüber dem Produkt.
- Nitrate nehmen.
Mögliche Nebenwirkungen sind Rötung, Juckreiz und Brennen an der Applikationsstelle. Es gibt Fälle, in denen bei der Einnahme des Medikaments Verstöße gegen das CVS, Kopfschmerzen, Schwindel aufgetreten sind.
Nitroglycerinsalbe ist nicht mit PDE-5-Hemmern und Alkohol kompatibel.